Praktyczne warsztaty samoobrony dla kobiet w Kłobucku

Samoobrona dla Kobiet w Policji

W Kłobucku zorganizowano praktyczne warsztaty samoobrony dla policjantek oraz kobiet zatrudnionych w komendzie. Zajęcia odbyły się w związku z obchodami 100-lecia służby kobiet w Policji i miały na celu wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa, podniesienie świadomości zagrożeń oraz budowanie pewności siebie.

Warsztaty prowadziły doświadczone osoby przygotowujące patrole do pracy w trudnych sytuacjach. Spotkanie miało praktyczny charakter i rozpoczęło się od omówienia psychologicznych podstaw samoobrony: jak reagować na zaskoczenie, jak opanować stres oraz jakie sygnały mogą wskazywać na narastające niebezpieczeństwo.

Skuteczna obrona to nie tylko technika ale też świadomość własnych możliwości i umiejętność podejmowania szybkich decyzji. - instruktor prowadzący

Uczestniczki uczyły się prostych i skutecznych technik, asertywności oraz wykorzystywania przedmiotów codziennego użytku, takich jak torebka telefon czy klucze, do obrony. Zajęcia miały formę dynamicznych ćwiczeń pod nadzorem instruktorów, co pozwoliło praktycznie przetestować zdobyte umiejętności.

Najważniejsze elementy szkolenia

• Omówienie podstaw psychologicznych reagowania w sytuacji zagrożenia
• Ćwiczenia praktyczne z prostych technik samoobrony
• Wskazówki dotyczące asertywności i sygnałów ostrzegawczych
• Wykorzystanie przedmiotów codziennego użytku do ochrony

Organizacja szkolenia wpisuje się w działania profilaktyczne kłobuckiej Policji oraz podkreśla rolę kobiet w formacji w roku obchodów stulecia służby kobiet w Policji.